美国两大煤炭公司大规模裁员

但拜習會前後，反習示威遍地開花，如影隨形，中國宣稱愛好和平，卻迫害人權窮兵黷武。

黃珊珊喊「監督國政、嚴審預算」 柯文哲交代任務列不分區第一位的黃珊珊表示，很高興能代表民眾黨參選不分區立委，她的從政理念就是希望主張「台灣是民主自由的社會，捍衛公平正義」。黃國昌也邀情抱持相同信念的朋友加入這個戰鬥隊伍、改革行列，相信在秉持信念的努力下，一定可以為台灣打造最強而有力的監督部隊，在國會為民眾發聲，2024年義無反顧再拚一次。

這次接受列入民眾黨不分區立委，黃國昌解釋，除了支持柯文哲提出的聯合政府外，要和其他人一起推動沒有完成的國會改革，包含建立國會聽證調查制度，讓國會能夠代表民意監督政府施政，而非淪為執政團隊看著牌子舉手的護航大隊。民眾黨不分區立委名單依序為：黃珊珊、黃國昌、陳昭姿、吳春城、麥玉珍、林國成、林憶君、張啟楷、劉書彬、洪毓祥、蔡春綢、王安祥、邱慧洳、陳清龍、李貞秀、許忠信、徐瑞希、楊弘意、陳智菡、莊貽量、林筱淇、吳梅壽、張雪如、湯宏正、林淑芬、梁明輝、廖維欣、馮啟彥、林子宇、張清俊、林治華、李家豪、邱于珊、周榆修。圖／民眾黨提供柯文哲：建立「最強戰力、超越藍綠」不分區名單民眾黨主席柯文哲致詞表示，這次要讓民眾黨不分區立委把理性、務實、科學的精神帶進國會，一起促進共融社會 、國家治理的理念。（15：08更新）布局2024大選，台灣民眾黨今（22）天公布不分區立委34人提名名單，前台北市副市長黃珊珊、前立委黃國昌分別列第一、二位，前總統陳水扁醫療小組發言人陳昭姿列第三位。黃珊珊強調，身為民意代表責任非常重大，民眾黨肩負非常多國人的期待，將來會監督國政、嚴審預算，還會徹底反映民意，近幾年國會還肩負外交任務，期許自己繼續奉獻一己之力，盡最大努力為國家、人民拚到底，進到國會第一件事就是做到司法改革、居住正義、財政紀律、公開透明。

柯文哲強調，立委應該反映民意，而非黨意，要捍衛國家及人民的利益，而非政黨利益，「這點我們就很驕傲」，民眾黨在立法院4年沒有發動過甲級動員，在投票前當然有理性討論、有共識，訴諸人的良心及良知。民眾黨成立至今短短4年，2020年首次投入大選，得到158萬票，一舉成為國會第三大黨，過去4年來，5名不分區立委在立法院的表現有目共睹，理性問政、做事認真。」而剛落幕的拜習會，習近平說中國沒有計劃在2027年或2035年出兵攻打台灣，這讓賴清德逮到機會反擊在野黨，「這表示國民黨所說的『票投民進黨，青年上戰場』，這是謊話，甚至國民黨說『2024年就是戰爭與和平的選擇』，這也是謊話。

總統參選人賴清德今（19）天一早前往向來被視為穩定區的高雄，出席信賴姐妹會的成立大會，他除了提出願景外，也再批「藍白合」根本不是主流民意，侯友宜跟柯文哲是聯合次要敵人，打擊主要敵人，所以才會想合作。出席信賴姐妹會固樁 賴清德拉抬小雞衝選情民進黨總統參選人賴清德出席高雄信賴姐妹會成立，現場超過上千人到場力挺。圖／台視新聞拉攏女力。民進黨拚立委過半，能否守住南部席次相當關鍵

另外也呼籲橘世代的憂友可透過社交式運動，利用運動與人際互動，提升身心健康。台灣憂鬱症人口已突破百萬，成為嚴重的健康與社會議題。

他邀請大眾參加「陪伴天使計畫」，完成3階段培訓即可擔任志工，幫助更多憂友走出內心黑暗，走向海闊天空。如果發現對方憂鬱情緒持續一段時間沒改善，建議除了找支持系統（家人、朋友的幫忙），也可尋求專業的心理諮商或身心科的協助。有2成女性憂鬱時不會說，其中19歲以下族群最明顯的是，有3成年輕族群不願意讓人知道。計畫更邀請「鐵肺歌后」戴愛玲擔任忘憂大使，獻聲公益主題曲《你是我心中的音符》，用溫暖的歌聲呼籲大眾一起加入陪伴忘憂的行列。

最容易讓女性感到憂鬱的人生階段是更年期，其次為懷孕期（含產前產後）和中年期。主辦單位台北市珍愛扶輪社社長何文玉表示，珍愛社除了積極推動計畫執行，全體社友也完成了第一階段的陪伴天使學習，更拋磚引玉率先捐款新台幣22萬與本計畫專款專用。中青世代（30-49歲）對「經濟壓力」最有感、橘世代（50歲以上）則受「健康」因素影響最大。而中青世代最希望伴侶陪伴，呼籲伴侶可以多協助日常家務，提供心靈支援與減輕勞務負擔，不失為有效方式。

．50歲以上：健康．30-49歲：經濟壓力．29歲以下：自我認同2成女性憂鬱不敢說3成年輕族群不肯說調查數據顯示，女性憂鬱時有4成受訪者絕對不會讓父母知道（42.3%）。」戴愛玲擔任忘憂大使讓愛9.999肯愛協會秘書長蘇禾表示，有鑑於年輕世代憂鬱時不願意或不敢讓人知道，在此鄭重呼籲年輕族群善用科技心理諮商工具，可以利用線上或APP尋求心理諮商。

還沒有完全理解就給予建議，也只會讓對方覺得你不懂她，比較恰當的回應是『有沒有什麼是我可以為你做的？』。陪伴憂友重點「3不3要」根據調查結果，女性憂鬱時最希望「伴侶」和「閨密」陪伴，諮商心理師吳孟眞建議陪伴有「3不3要」原則：．不要簡化處境．不要急著下論斷．不急著給建議．要有傾聽的耐心．要試圖更多理解．要找資源協助諮商心理師吳孟眞建議，學會正確的陪伴方式，可提供憂鬱症憂友心理支援，也可以避免踩雷，反將對方越推越遠，「很多人為了儘快使對方情緒緩和下來，而用『別想太多』、『其實沒那麼嚴重』等話語來回應，其實並不是最適當的反應。

本次「讓愛9.999讓我陪你999」的公益活動，期待社會大眾支持參與。另外，女性憂鬱時最希望「伴侶」陪伴，其次為「閨密」。公益歌曲《你是我心中的音符》MV（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．睡不好恐釀憂鬱症上身。橘世代（50歲以上）最愛「運動」減壓、20-49歲女性偏好「找人聊」、19歲以下女性最愛「聽音樂」舒壓。專家曝「4細微警訊」快就醫：早餐沒食慾也中．心情差。另外，女性最愛的兩大減壓法為「運動」和「找人聊」，但各年齡層減壓方式大不同。

服用抗憂鬱藥「吃這1類食物」恐釀急症：起士、香腸、優格上榜。而女性偏好的3大憂鬱治療法則分別為「心理諮商」、「自然療法」和「看西醫」。

台北市珍愛扶輪社與肯愛社會服務協會首度發布「台灣女性憂鬱調查」結果，24%的女性有憂鬱傾向，等於將近每4位女性就有2人感到憂鬱。據全球統計數據顯示，憂鬱症約佔全世界人口的3%，女性罹患憂鬱症是男性的2倍。

憂鬱前3大主因在1117份的調查問券統計中顯示，以年齡層來看，年輕世代（29歲以下）對「自我認同」最困擾，尤其是19歲以下青少女41% 因自我認同感到憂鬱。多聆聽、多理解，會讓對方感覺自己不孤單。

而19歲以下族群則以「都不要人陪伴」最多（35.29%），引起關注台灣憂鬱症人口已突破百萬，成為嚴重的健康與社會議題。而中青世代最希望伴侶陪伴，呼籲伴侶可以多協助日常家務，提供心靈支援與減輕勞務負擔，不失為有效方式。服用抗憂鬱藥「吃這1類食物」恐釀急症：起士、香腸、優格上榜。

另外也呼籲橘世代的憂友可透過社交式運動，利用運動與人際互動，提升身心健康。陪伴憂友重點「3不3要」根據調查結果，女性憂鬱時最希望「伴侶」和「閨密」陪伴，諮商心理師吳孟眞建議陪伴有「3不3要」原則：．不要簡化處境．不要急著下論斷．不急著給建議．要有傾聽的耐心．要試圖更多理解．要找資源協助諮商心理師吳孟眞建議，學會正確的陪伴方式，可提供憂鬱症憂友心理支援，也可以避免踩雷，反將對方越推越遠，「很多人為了儘快使對方情緒緩和下來，而用『別想太多』、『其實沒那麼嚴重』等話語來回應，其實並不是最適當的反應。

他邀請大眾參加「陪伴天使計畫」，完成3階段培訓即可擔任志工，幫助更多憂友走出內心黑暗，走向海闊天空。多聆聽、多理解，會讓對方感覺自己不孤單。

還沒有完全理解就給予建議，也只會讓對方覺得你不懂她，比較恰當的回應是『有沒有什麼是我可以為你做的？』。專家曝「4細微警訊」快就醫：早餐沒食慾也中．心情差。

另外，女性最愛的兩大減壓法為「運動」和「找人聊」，但各年齡層減壓方式大不同。．50歲以上：健康．30-49歲：經濟壓力．29歲以下：自我認同2成女性憂鬱不敢說3成年輕族群不肯說調查數據顯示，女性憂鬱時有4成受訪者絕對不會讓父母知道（42.3%）。公益歌曲《你是我心中的音符》MV（常春月刊／編輯部整理、文章授權提供／健康醫療網、圖片來源：Dreamstime/典匠影像）【延伸閱讀】．睡不好恐釀憂鬱症上身。本次「讓愛9.999讓我陪你999」的公益活動，期待社會大眾支持參與。

主辦單位台北市珍愛扶輪社社長何文玉表示，珍愛社除了積極推動計畫執行，全體社友也完成了第一階段的陪伴天使學習，更拋磚引玉率先捐款新台幣22萬與本計畫專款專用。中青世代（30-49歲）對「經濟壓力」最有感、橘世代（50歲以上）則受「健康」因素影響最大。

有2成女性憂鬱時不會說，其中19歲以下族群最明顯的是，有3成年輕族群不願意讓人知道。橘世代（50歲以上）最愛「運動」減壓、20-49歲女性偏好「找人聊」、19歲以下女性最愛「聽音樂」舒壓。

如果發現對方憂鬱情緒持續一段時間沒改善，建議除了找支持系統（家人、朋友的幫忙），也可尋求專業的心理諮商或身心科的協助。台北市珍愛扶輪社與肯愛社會服務協會首度發布「台灣女性憂鬱調查」結果，24%的女性有憂鬱傾向，等於將近每4位女性就有2人感到憂鬱。